ed薬副作用有酸素運動とは、酸素が十分に供給されている状態で人体が行う一連の運動です。一般的に言えば、有酸素運動の時間は通常15分以上で、運動強度は通常最大心拍数の75％〜85％です。主にランニング、縄跳び、水泳、登山などの有酸素運動です。有酸素運動の遵守は、脂肪を減らし、体重を減らし、体力を高めるだけでなく、男性のインポテンツの症状の改善にも一定の効果があることが理解されています。有酸素運動に固執することで男性のインポテンツの症状を改善できます長年の臨床経験に基づいて、その理由は次の2つの点に要約できます：1.有酸素運動に固執することは心臓機能を高めることができます。誰もが知っているように、男性の陰茎の勃起は主に陰茎の海綿体の鬱血に依存しています。陰茎の海綿体の正常なうっ血は、心臓の強い収縮に依存します。これにより、体の静脈の血圧が上昇し、血液が陰茎動脈に完全に押し込まれます。専門家によると、有酸素運動を続けることで、男性の心臓機能を効果的に高め、心筋の収縮能力を高めることができます。インポテンス患者の場合、心筋の収縮性が高まると、人体の静脈血圧の上昇が効果的に促進され、陰茎動脈への血液の全圧が高まり、陰茎海綿体の鬱血が増加し、最終的にはインポテンスの症状の改善が達成されます。 2.有酸素運動をしていると、前立腺神経の感受性が高まることがあります。現代の医学研究では、前立腺に多数の神経節が分布していることがわかりました。これらの神経節は、性生活の過程における性的刺激の知覚と伝導に関与しています。男性が受ける性的刺激は、視覚、触覚、味覚、聴覚のいずれであっても、前立腺の神経節によって感知され、神経枝と神経終末を介して脳に伝達され、次に脳が命令します。一方で、それは陰茎動脈の拡張を促進します。陰茎の海綿体の混雑は陰茎の勃起を実現します。一方で、陰茎の静脈の閉鎖を促進するため、陰茎の海綿体の血液が大量に流出することはなく、陰茎がすぐに弱まることはありません。ランニング、スキッピング、およびより多くの下肢を含む他の有酸素運動などの有酸素運動のかなりの部分は、男性の会陰の収縮と弛緩を促進し、それによって隣接する前立腺にマッサージを形成し、前立腺の血液循環を効果的に促進し、前立腺神経節の感度を高めます。 、それは性的刺激を脳に継続的に伝達し、次に陰茎動脈の拡張と陰茎静脈の収縮を促進し、そして最終的に陰茎の長期的な勃起を通してインポテンス症状の改善を達成することができます。

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